二の腕の部分やせにはストレッチゴムが効果的

二の腕が太くてなんとかしたい場合にはストレッチゴムを使った運動が効果的なのだそうです。

具体的には一日おきにストレッチゴムを伸ばす運動を10回3セット行うだけです。2週間から3週間程度続ければ二の腕の筋肉が引き締まりたぷたぷとした余分な贅肉も目立たなくなるそうです。ストレッチゴム輪ホームセンターなどに行けば売っていますのでそんなに高価なものでもないですし気になる人は試してみてはどうでしょうか。